簡単もやしのおひたしの画像

Description

カンタン、おいしい、ヘルシー!

材料 (2人分)

一袋
麺つゆ(三倍濃縮)
大さじ2
100CC

作り方

  1. 1

    写真

    もやしをゆででアツアツのまま器に盛る

  2. 2

    写真

    麺つゆと水を合わせておき、かけるだけ

  3. 3

    写真

    お好みでゴマ、海苔など

    しっかり味がいい場合は水を50ccで。

コツ・ポイント

もやしは茹でてもいいし、少し袋を開けて電子レンジで1分半から2分チンしてもいいです。
もやしがアツアツの状態で麺つゆをかけます。

このレシピの生い立ち

揚げ物やカロリーが高めなおかずの時にヘルシーな野菜が食べたくて♪
レシピID : 3437741 公開日 : 15/10/03 更新日 : 16/02/15

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