簡単！ぜんざい♪つぶあん・あずき・缶詰で
Description
yunapi☆さん、つくれぽありがとう！アレンジおやつ♪つぶあんこしあんで！お汁粉はレンジで
漢方薬のタカキ大林店
材料
つぶあん又はこしあん
100g
100ml
作り方
-
-
1
-
材料をそろえる
-
-
-
2
-
器につぶあんと水を入れる（つぶあんと水は1:1）
-
-
-
3
-
混ぜないで１分レンジで温める
-
-
-
4
-
もちを入れて１分２０秒温める
-
-
-
5
-
かき混ぜて出来あがり！
-
コツ・ポイント
夕方になると靴がきつくありませんか？下半身のむくみにおすすめ♪小豆
浮腫みやすい方は、糖分を多く摂取すると、浮腫みの原因になりやすいので、少なめにすると良いですよ！
浮腫みやすい方は、糖分を多く摂取すると、浮腫みの原因になりやすいので、少なめにすると良いですよ！
このレシピの生い立ち
あずき（赤小豆）
性味：甘・酸・平
帰経：心・小腸
効能：利水除湿・解毒排膿
適応症：浮腫み・腹水・脚気・熱毒瘡瘍
性味：甘・酸・平
帰経：心・小腸
効能：利水除湿・解毒排膿
適応症：浮腫み・腹水・脚気・熱毒瘡瘍
漢方薬のタカキ大林店
