詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

ピーマン入り千切り野菜のグリーンサラダ

ピーマン入り千切り野菜のグリーンサラダの画像

Description

千切りで食べやすいグリーンサラダ♡
ピーマンも千切りしたら、一緒に食べてくれる嬉しいサラダです☆

材料 （２人分）

ピーマン
1/2個
レタス
2～3枚
きゅうり
1/2本
人参
1/4本

作り方

  1. 1

    写真

    具材は全て千切りにします。

  2. 2

    レタスは5mm～１cm幅くらいの太めの千切りで。

    きゅうりは少しだけ輪切りを入れるとアクセントに♡

  3. 3

    写真

    冷水を入れたボウルに切った野菜を放ちます。

  4. 4

    写真

    野菜がシャキッとしたら、ざるにあげてよく水を切ります。

    お皿に盛って完成☆
    トマトなどを添えても♡

  5. 5

    2016/4/19
    お陰様で話題入りいたしました♡
    お作り頂いたみなさまに心より感謝いたします。

  6. 6

    写真

    ぽちこ♡さんよりピーマンの形がミッキーみたい！とのれぽを頂きました。
    輪切りピーマンでも楽しんでみて下さいね♡

  7. 7

    しまお君 さんがひとり話題入りしてくださいました。
    いつも素敵れぽありがとうございます♡

コツ・ポイント

特にないです。

玉ねぎのスライスやその他冷蔵庫の野菜を使っても♡
ワカメをのせても♡
なんでも有りです。

このレシピの生い立ち

生ピーマンの美味しさを教えてくれたmielleさんの豆腐サラダ♡　レシピID : 2309975から。

娘も食べてくれるので、以降、サラダにピーマンを入れるようになりました。
主人の腸の消化の為に繊維を絶って、みんなが食べやすい千切りに。
レシピID : 3772278 公開日 : 16/03/27 更新日 : 16/06/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

544件 (85人)
2024年6月10日
写真
クックWZ3WQY☆
今回は胡瓜も忘れずに入れました！地味だけど涼しそうに出来ましたヽ(^。^)ノ
#ピーマン入りサラダ
2024年6月10日
写真
クックWZ3WQY☆
胡瓜を入れる前に食べてしまって無くなりました😅今度また入れますね(*^^)v　お肉には、あっさりしたグリーンサラダ合いますね♪
#ピーマン入りグリーンサラダ #簡単であっさり美味しい
2024年5月30日
写真
クックWZ3WQY☆
今回も鶏肉の付け合せに戴きました。ｐマン、胡瓜、人参等常備しているので結構使います(^^♪
#ピーマン入り千切りサラダ #簡単で美味しい

連続れぽありがとうです♡美味しそうなプレート…♡(^q^)野菜モリモリステキです♡ありがとうございます✨

2024年5月30日
写真
クックWZ3WQY☆
切るだけで簡単！これからの季節によく登場します(^^♪
#簡単で美味しい #ピーマン入りサラダ

こんにちは☀夏は生野菜サラダ美味しいですよね(⁠^⁠^⁠)トマトもたくさんで美味しそう(^q^)素敵れぽありがとうです♡

もっと見る
つくれぽを書く

このレシピの人気ランキング

似たレシピをさがす

( )
ネコかえる
ピーマン入り千切り野菜のグリーンサラダ
by ネコかえる