黒ごまドリンク
作り方
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シェーカーに豆乳、黒ごま、きなこの順に入れて、シェークする。それだけ。
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コツ・ポイント
豆乳を先に入れる。そうじゃないと底にきなこがついてなかなか取れなくなる。
豆乳が苦手なら、オリゴ糖とか入れてもいい。入れすぎるとお腹が緩くなるので注意。
豆乳が苦手なら、オリゴ糖とか入れてもいい。入れすぎるとお腹が緩くなるので注意。
このレシピの生い立ち
その友人が毎朝飲んでいるという。
豆乳が苦手でもけっこうおいしく飲めると思う。
豆乳が苦手でもけっこうおいしく飲めると思う。