節約♬お手軽♬納豆チーズトーストの画像

Description

納豆・チーズ・大葉の乗ったトーストです♬
イソフラボンとカルシウムをトーストで手軽に摂ろう〜( ´ ▽ ` )ノ

材料 (1人分)

1枚
1パック
適量
適量

作り方

  1. 1

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    食パンにスライスチーズを乗せて焦げ目がつくまでトーストする。

  2. 2

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    大葉を刻み、納豆に付属のタレを混ぜる。

  3. 3

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    チーズトーストに納豆・大葉を乗せてゴマを振る。
    完成( ´ ▽ ` )ノ

  4. 4

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    納豆チーズ丼のトーストバージョンです♬
    ID:3258560

  5. 5

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    2016年6月27日「納豆トースト」の人気検索でトップ10入りしました♬ありがとうございます♡
    ♪( ´▽`)

  6. 6

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    2016年9月7日、話題入りしました!ありがとうございます♡
    ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

コツ・ポイント

納豆菌は熱に強いけど、ナットウキナーゼという酵素が熱に弱いと聞いて…酵素も取り入れられるように納豆後乗せです♬
チーズはとろけた方が好きなので先乗せで♬

このレシピの生い立ち

納豆チーズ丼を食べようとして、大葉も刻んで、納豆もタレと混ぜて、ご飯を盛り付けようとしたら…ご飯…足りない(´∀`;)

でも途中まで準備しちゃったから〜トーストに乗せてみましたσ(^◇^;)
レシピID : 3924221 公開日 : 16/06/16 更新日 : 16/09/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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まさたかまま
朝食に^_^豆乳パン&ライ麦パンで作ってみたよ🎶安定の美味しさ^_^簡単美味3Q

上品なミニサイズで素敵なお皿に盛られてホテルの朝食みたいです♬れぽありがとうございます⸜( ´ ꒳ ` )⸝

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めみたん☆
飾りなくゴメンね!最近は全粒粉パンにしてるよ(^^)コロナもインフルエンザもワクチン接種して一先ず安堵してるよ納豆とチーズ合うね
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マカカヌ
手軽に作れて美味しかったです😆パンもチーズも納豆も全部好きなので一度に食べれて嬉しいです❣️ごちそうさまでした😋
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めみたん☆
ミックスチーズで作ったよ!納豆チーズの合わせが大好きです(^^)朝はまだ冷える時もあるから気をつけてね♡御馳走様でした