☆糖質制限☆高野豆腐とツナのさっぱり和え

高野豆腐は電子レンジで戻しておく。(水で戻すでも可)

戻したら水気を搾って食べやすい大きさにちぎる。

きゅうりはスライサーで薄切りにして軽く塩を振っておく。

紅しょうがは細切りにする。

ボウルに戻した高野豆腐、ツナ缶、きゅうり、紅しょうが、お酢を入れよく混ぜる。