☆トマトスープ☆
Description
★★★話題入りレシピ★★★
簡単にできる！
トマトジュースで作る
リコピンたっぷりスープ♪
野菜はあるものでOK！！
簡単にできる！
トマトジュースで作る
リコピンたっぷりスープ♪
野菜はあるものでOK！！
☆栄養士のれしぴ☆
材料
（２人〜３人分）
150g
40g
オリーブオイル
大さじ１
300ml
200ml
●コンソメ(固形)
１個
●きび砂糖
小さじ１
●しょうゆ
小さじ1/2
少々
乾燥バジル（トッピング）
少々
作り方
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1
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キャベツは食べやすい大きさに切る♪
ベーコンは1センチ幅に切る♪
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2
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鍋にオリーブオイルを熱し、キャベツ、ベーコンを炒める♪
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3
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キャベツがしんなりしたら、●を加えて弱火で５分煮て♪
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4
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出来上がり＊
お好みで粉チーズ、バジルをトッピング♪
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5
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コツ・ポイント
具材はあるものでも大丈夫。
玉ねぎやきのこ類、ウインナーも合います♪
玉ねぎやきのこ類、ウインナーも合います♪
このレシピの生い立ち
トマトジュースと冷蔵庫にあるもので、
簡単なスープを♪
簡単なスープを♪
☆栄養士のれしぴ☆
