麺がくっつかない そうめんチャンプル ♪

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Description

炒め物感覚で。そうめんの消費にも。
『そうめんチャンプル』人気検索1位になりました♪

材料 (そうめん二束分)

二束
今回の具材は
100g
*キャベツ
*玉ねぎ
*人参
*ピーマン
*かまぼこ
2個
めんつゆ
大さじ4くらい
塩胡椒
適宜
小口切りの万能ねぎ・鰹節
適宜
ごま油(麺にまぶす用と炒め用)
大さじ3〜4

作り方

  1. 1

    そうめんは固めに1分位茹でて、くっ付き防止のごま油を絡ませておきます。

  2. 2

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    具材は何でもOK!
    今回は豚こま、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、人参、かまぼこです。
    小さめラーメン鉢にこれくらい。

  3. 3

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    卵を半熟に炒め、取り出しておきます。

  4. 4

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    まず豚こま、人参、玉ねぎを炒めます。

  5. 5

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    あらかた火が通ったら、キャベツ、ピーマン、かまぼこ、そうめんを加え炒め合わせます。
    ここで塩胡椒、めんつゆも加えます。

  6. 6

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    味を見て大丈夫ならよけておいた卵を戻し入れてサッと炒め合わせます。

  7. 7

    仕上げに鰹節、小口切りにした万能ねぎを散らして完成!

  8. 8

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    2016/10/24 『そうめんチャンプル』人気検索トップ10入りしました!
    ありがとうございます!

  9. 9

    写真

    2016/12/28
    『そうめんチャンプル』人気検索一位になりました!
    見てくださってありがとうございます!

  10. 10

    写真

    2019/08/17
    「みんなのお弁当」に掲載されました!ありがとうございます!

コツ・ポイント

普通の野菜炒めにそうめんを加える感覚で。
茹でたそうめんは塊になりやすいので茹でたらすぐにごま油をまぶしておきます。
仕上げの鰹節は必須です!

このレシピの生い立ち

なかなかなくならないそうめんの消費に作りました。
具材はその時あるものなんでもOK!
レシピID : 4076852 公開日 : 16/09/18 更新日 : 23/05/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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あや3069
ちくわで。子どもが野菜もモリモリ食べてとても良かったです。少しごま油不足なのか、麺がくっついたので次は気をつけます。
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self★care
冷蔵庫にあった食材、具だくさんで作ってみました美味しく出来ました(*^^*)
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花音b
美味しくできあがりました。
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ha0720ru
ランチに初めて作ってみました👩🏻‍🍳野菜もたっぷり摂れて美味しかった〜♬