グリーンスムージー
作り方
-
-
1
-
小松菜は根元を切り落とし、ピーマンはタネを取り、バナナは皮をむきます。
-
-
-
2
-
①とジュースを全て入れてミキサーにかけます。
-
-
-
3
-
できあがり!
-
コツ・ポイント
夏場は冷凍バナナを入れると、冷たくて美味しいです。ジュースを切らしたときには、牛乳を代わりに入れています。
このレシピの生い立ち
夫の実家に泊まった時に、朝出てきたグリーンスムージーが意外と美味しくてハマりました。子どもも飲みやすいようにアレンジしたレシピです。