丸ごとブロッコリーごはん
mochimaru
作り方
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1
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お米をといだら、炊飯器に醤油、みりん、顆粒和風だしを加え、メモリまで水を入れる。
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2
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ブロッコリーは茎を切り落とし、茎は厚めに皮をむいて千切りにする。
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3
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ツナ缶と２を炊飯器に入れたらブロッコリーの茎以外の部分を真ん中にさす。
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4
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通常炊きで完成。
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コツ・ポイント
茎の皮を厚めに剥きましょう。残っていると筋っぽくて食べるとき大変です。
このレシピの生い立ち
同僚のお子様がたくさんモリモリ食べたときいて作ってみました！
mochimaru
