３種のサラダサンドイッチ

野菜は洗ってから、胡瓜、茹で鶏はスライス、人参はすりおろして水気を絞ります。茹で卵はみじん切りします。

パンの片面にマーガリンを塗り、1枚は粒マスタードを重ね塗りします。

シーチキンに●マヨネーズ、塩、胡椒を混ぜたもの、胡瓜、レタスを➡のようにのせます。

茹で卵のみじん切りに●マヨネーズ、塩、胡椒を加えて、レタス、キュウリと共にパンにのせます。

パンに具を挟んだら、重ねておきます。(濡れ布巾をかぶせると更に良いです。)

パンの耳を切り、半分にします。