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生地作り5分カロリー控えめクッキー

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Description

低カロリー検索１位感謝♡バター砂糖控えめで美味しく超簡単時短クッキー！粉ふるい等面倒なこと無し♪ダイエット中のおやつに！

材料 （天板2回分くらい）

薄力粉
180g
卵
1個
砂糖(今回はきび砂糖使用)
45g
バター
50g

作り方

  1. 1

    写真

    バターはレンジでチンして溶かし、ボールに投入。さらに砂糖、卵も投入しヘラで混ぜる。
    分離していても問題なし！

  2. 2

    写真

    薄力粉を加え、ひとまとまりになるまでヘラできるように混ぜる。

  3. 3

    写真

    ラップで生地を焼きたい形が断面になるように整え、10分冷凍庫で休ませる。その間に170度にオーブン予熱。

  4. 4

    3-5ミリにクッキーを切り、オーブンシートに並べ、170度で15分焼く。

  5. 5

    写真

    2018/7/19低カロリーレシピ検索１位感謝♡

コツ・ポイント

焼きが甘いと食感がカリポリしないので時間を追加し焼いてください！色が白いと焼きが足りません。オーブンによって違うので調整してみてくださいね！又、2回目はオーブンが熱くなっているので早めに焼きあがる傾向にあります！

このレシピの生い立ち

ダイエット中！でもクッキーが食べたい！市販のだとどうしてもカロリーオーバーなので美味しいけどカロリー控えめになる分量で焼いてみました♡食べ過ぎは注意です(^^;
カリポリよく噛み、満腹中枢を刺激しながら食べ過ぎを防ぎましょう♡
レシピID : 4329441 公開日 : 17/02/03 更新日 : 18/07/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20件 (19人)
2023年3月12日
写真
クックIF9WV3☆
カロリー控えめなクッキーが作りたくて材料も少なく簡単にできたのでとってもよかったです。程よい甘さが美味しすぎた！
#低カロリーおやつ #低カロリークッキー
2023年3月3日
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reNaa☆
とにかく簡単！混ぜるだけ！ご家庭のオーブンによると思いますが初めは170度10分でその後3分づつ様子見た方がいいと思います!
#低カロリー #サクフワ #無塩バター
2022年2月22日
写真
クックF9MIY7☆
簡単すぎてびっくり！今後この作り方で作るの決定！！胡桃入りと子供にはプレーンで！
#カリカリ #さくさく
2020年4月21日
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クック3WWFWO☆
72%カカオのチョコレートを刻んでいれてみました！チョコなしでもですが十分な甘さで美味しくいただいています♡
#簡単クッキー
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たまりあやか
生地作り5分カロリー控えめクッキー
by たまりあやか