ミルクスープ

Name: ミルクスープ
Yield: ４人分
Ingredients: 豚肉 80㌘; 白菜 40㌘; 大根 40㌘; 人参 20㌘; しめじ 20㌘; チンゲン菜 20㌘; クリームコーン 20㌘; みそ 大さじ1と/2; だし汁（かつお節と昆布） 300㏄; しょうゆ 小さじ２; 牛乳 200㏄

Description

野菜をたくさん食べられて、大人から子供まで大人気のレシピです。

宮崎県小林市

材料（４人分）

80㌘

40㌘

40㌘

20㌘

20㌘

20㌘

20㌘

みそ

大さじ1と/2

だし汁（かつお節と昆布）

300㏄

しょうゆ

小さじ２

牛乳

200㏄

作り方

1

鍋にだし汁を入れ、豚肉、野菜、しめじを入れて煮る。
2

具材が煮えたら、クリームコーンを入れて、みそ、しょうゆで味をつける。
3

最後に牛乳を入れて温める。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピ考案：ヘルスメイト

レシピID : 4350953 公開日 : 17/02/27 更新日 : 17/02/27

このレシピの作者

宮崎県小林市

まちをあげて「健康」に取り組む宮崎県小林市が贈るヘルシー料理レシピ集。具材は「水と食の宝庫」と言われる小林の多彩でおいしい農畜産物たち。南九州独特の食文化も取り入れたレシピも公開します。（協力：小林市食生活推進員の皆さん、小林市地域おこし協力隊、市民の皆さん）。「移住促進PRムービー "ンダモシタン小林" 」もぜひご覧ください→http://cms.city.kobayashi.lg.jp/

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