オイスターソースで☆スタミナ野菜炒め

オイスターソースで☆スタミナ野菜炒めの画像

Description

我が家の食卓は野菜が中心!?主人、野菜が大好きで!
風邪気味なので、ニンニクたっぷりのスタミナ野菜にしました!

材料 (大盛2人分)

60g
酒、醤油(下味)
適量
30g
50g
オイスターソース
適量

作り方

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    作り方は簡単!豚の切り落としに酒、醤油で下味を付け、10分位置きます。
    野菜を洗い、ざく切りにします。

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    ニンニクのオリーブオイル漬けを適量 用意します。フライパンを中火で熱し、オリーブオイルとニンニクを入れ炒め香りを出します

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    2のフライパンで豚肉を炒め、一度取り出しておきます。そこにオイルを少し足して野菜を炒め、オイスターソースで味付けします。

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    豚肉を戻して 野菜に さっくり混ぜて味の調整をして出来上がりです!

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    なつき☆彡様より☆超特急で作られたお弁当とは思えぬ組み合わせや豪華さが素晴らしい♬♬何時も思う☆旦那様お幸せ!有り難う♡

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    Rokko様より☆秘密のぷっくりサンマの擂り身メインの献立に仲間入り有り難う御座います♡早速フォルダーIn♬掲載感謝♡

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    30年10/29☆スタミナ炒め☆の検索top10入りさせて頂きました!作って頂いた方をはじめとして見て下さった皆様感謝♡

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    ジョングレ様より☆旦那様がさばいたお刺身で食卓も更に豪華ですね♪素敵な献立掲載嬉しいです!有り難う御座います♡

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    令和元年5/7☆話題入りさせて頂きました~♡素敵なレポお届け下さった皆様へ感謝一杯です♬有り難う御座います!

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    cocoりえ様より☆カラフルで目をひく献立掲載頂きました~☆色彩豊富な野菜中心のお料理とても参考になります♡有り難う!

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    わぁ~美味しそうご馳走盛り沢山⭐なつき☆彡さんが献立掲載して下さいました✨何時も丁寧な温かい心遣い大感謝です有り難う❤

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    なっちゃん❤こんなに素敵なお料理沢山⭐何時も感謝いっぱいよ❤風邪大丈夫かなぁ~心配よ・_・温かくして睡眠もね⭐有り難う❤

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    tennisnoahさん♥何時もいいね☆ふんわり優しい仕上がりのレポにお人柄が伺え素敵です♪本当に有難う御座います♥

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    なつき☆彡さん❇️掲載遅くごめんなさい☆何時も身に余るコメント嬉し過ぎよ♬カンカン娘覚えてるよ♬今年は出会えるかな〜^^

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    先日のブログの野菜が見事で見入ってしまったわ成長楽しみだね♬なっちゃん何時もお忙しいのに献立掲載有難う♥

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    なっちゃん♡献立掲載でまたまた食べたいRpに出会いました♬鯖缶のハンバーグ早速作ってみますね❣何時も掲載遅くごめんね✿

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    なっちゃん何時も素敵に有り難う♡器がとってもお洒落で別物みたいに引き立ってるね!温野菜が健康の秘訣なのね!

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    なっちゃん何度も作って頂け感謝♡夏野菜ズッキも取り入れ益々美しくね♬息子君のお弁当凄く可愛くて保育園の遠足思い出します

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    皆に見せて歩きたくなるね☆ 注目されるの間違いないわ♡体も休めてね❀

コツ・ポイント

特に御座いません。野菜の代用は お好きなもので!
熱いうちに召し上がって下さい!体が温まりますよ~。

このレシピの生い立ち

野菜が命!みたいな主人の為に 色々試行錯誤して
てんてこ舞いしながら、楽しく お料理してます!
レシピID : 4371270 公開日 : 17/02/21 更新日 : 21/05/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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runa10
紫玉葱入りでなんと5年ぶりのリピ🤭長いご交流にも改めて感謝です❣️オイスターソースで簡単に味決まりお手軽🥰おうち弁にも詰めたよ🍱

わあ~紫玉葱で色彩良く食欲増しますね!もうそんなになるんですね!私の方こそ素敵な大先輩に支えられ感謝です♥楽しく過ごしましょうね

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ピロミ♡
おはようございます(o^^o)お弁当に♬ある野菜で作りました。ご飯の進む美味しさ❣有難うございます。今日も暑さに注意してね🍀
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さつき⭐ママ
えみさん♡オリーブオイルに大蒜を浸けると凄くいい香り♪此方で野菜炒めはお味に深みが出てとっても美味しかったです✨感謝です🌸
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4児男子母さんの台所
野菜炒めが食べたいと思ったら此方♡オイスターソースで簡単味つけなのに大満足♡ニンニクたっぷり入れて美味しかった~♪