浮腫み解消★コーヒーにプラスK240mgの画像

Description

ダイエットに浮腫み解消したい。青汁1包装で100mg以下、青汁よりも美味しくお安く普段飲むコーヒーにプラスで出来る!

材料

大さじ1
お湯
150㎖

作り方

  1. 1

    【★☆★!!注意!!★☆★】
    コーヒーは必ずインスタントコーヒーで(・ω・)ノ
    ドリップではカリウム減ってしまいます。

  2. 2

    インスタントコーヒー、純ココアを150㎖のお湯で溶かす。

  3. 3

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    【祝!話題のレシピ】
    つくれぽ10人ありがとう!
    (*⁰▿⁰*)✨
    2018.6.8

  4. 4

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    【祝✨人気検索トップ10入り】
    「コーヒー」
    2018.6.13
    ありがとうございます
    (*⁰▿⁰*)♡

  5. 5

    トップ画像変更しました
    (^-^)2019.06.15

  6. 6

    【祝✨つくれぽ200!】
    皆さんありがとう(╹◡╹)
    リピーターの皆さん、いつもありがとう!メッセちゃんと読んでます!

コツ・ポイント

ありません( ´ ▽ ` )ノ
★体重管理したい方、実は塩分摂り過ぎによる浮腫みで体重増加しているかも!野菜果物も基本に飲み物もちょっと工夫すると、翌朝スッキリしますよ★
★☆カリウム制限ある方は、このレシピお勧めできません!☆★

このレシピの生い立ち

浮腫みがあると水太りで体重が増えてしまう…。呑み会の翌朝なんて…。そんな時はカリウム摂取で浮腫み解消✨カリウム補給をいかに簡単に出来るか考えて。サプリにも頼りたくなく、青汁は意外と少ない、トマトジュースは毎日飽きる…、毎日飲むもので強化!
レシピID : 4394316 公開日 : 17/03/05 更新日 : 19/06/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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島子☆
今年も引き続きお世話になっています^_^いつも美味しく気になる浮腫み対策に嬉しいドリンク♪有難うございます。
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島子☆
また違う種類のメラミンコップでお世話に。いつも美味しく美容健康を意識出来て嬉しいドリンクです。
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島子☆
ドリップよりインスタントの方がカリウムが多い事をこちらで初めて知った時は驚きで。ココアのポリフェノール食物繊維も摂れ美味しく嬉♡
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島子☆
5年6ヶ月ぶりの投稿です。久しぶりに淹れましたがココアの風味良くやっぱりとても美味しい〜。美味しくカリウムがたっぷり摂れて嬉しい