水菜とささみと人参のサラダ♪の画像

Description

冷凍していたささみと、少しずつ残っていた水菜と人参を和えたヘルシーなサラダです♬

材料 (3~4人前)

2本
1/2本くらい
1茎
すりごま
小さじ1くらい
和風ドレッシング
適量

作り方

  1. 1

    ささみを熱湯でゆで、食べやすい大きさに割いておきます。

  2. 2

    人参の皮をむき、細切りにしてゆでよく水を切っておきます。

  3. 3

    水菜を洗い3~4cmに切り水気をよく切ってボールにすべての材料を入れすりごまと、和風ドレッシングで和えて出来上がりです。

  4. 4

    ふたごゆきさん☆レポありがとうございます♪︎美味しく作って下さり感激です♪︎あっさりと私も好きなレシピです♪︎

  5. 5

    Satocoさん☆レポありがとうございます♪︎クリップ嬉しいです♪︎いつも素敵な写真で感激です♡Satocoさんも素敵な

  6. 6

    クリスマスイブをお過ごしください♡

  7. 7

    チョコさん☆レポありがとうございます♡何度もリピ感激です♪︎嬉しいです♡とろりとドレッシングが美味しそう!チョコさんも

  8. 8

    ステキなクリスマスをお過ごしください♡

コツ・ポイント

野菜の水気をよく切りキッチンペーパーで軽く拭き取った方がドレッシングがよく絡みます。中華ドレッシング、ごまドレッシングでもお好みで、どうぞ。

このレシピの生い立ち

だいぶ前にスーパーで見たレシピとぴったりの材料が残っていたので少しアレンジして作ってみました。
レシピID : 4541979 公開日 : 17/05/24 更新日 : 17/05/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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✽チョコⅠH✽
フリージアちゃん😊このサラダ見つけて即保存し何度も作てっきりレポ済だとばかり💦もう10回は作ってるかも😅良いXmasを~🎄.*🎅
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Satoco❋
此方📎してました♫ドレッシングかける前ですがすりゴマのお陰で風味良くなりますね😋この時期水菜残る事多いので嬉しいレシピ💕有難う🍀
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ふたごゆき
1品で彩り良く栄養バランスもいいね♪美味しかったです♡
初れぽ
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龍青空ママ
ささみ入りヘルシーでいいですね♬人参入り綺麗で美味しい~感謝☆

美味しいが一番嬉しい♪初レポ感謝♪素敵に盛り付けありがとう♪