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豆腐は水気をきり適当な大きさにきる。大蒜はみじん切り、アスパラは斜め切り、人参は千切り、パプリカは数ミリ幅のスライスに。
油を温め大蒜と人参を炒める。柔らかくなったら残り野菜と豆腐を加えて炒める。
豆腐が温まったらオイマヨ・砂糖を加えてなじませる。味をみて必要なら塩胡椒し、全体にからんだら完成。
違う日の画像。アスパラは端を切り落とし、私は面倒ですが捨てる部分わ減らす為に下部1/3部分をピーラーで剥きます。