手抜き!簡単!モウカサメの香草焼き
Description
工程も材料もたったこれだけ!
なのにとっても柔らかくて美味しい!
高タンパク低カロリーでオススメです♪
なのにとっても柔らかくて美味しい!
高タンパク低カロリーでオススメです♪
材料
(2人分)
4切れ
マジックソルト
適量
作り方
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1
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モウカサメの両面にマジックソルトを振りかける。
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2
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フライパンに油を引き、モウカサメを焼く。
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3
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中まで火が通ったら、出来上がり!
これだけで完成!!
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
スーパーで見かけたモウカサメ。
んーとりあえず、マジックソルト振りかけてみる?
そしたら美味しいー!!!
お弁当にもオススメです♪(^^)
んーとりあえず、マジックソルト振りかけてみる?
そしたら美味しいー!!!
お弁当にもオススメです♪(^^)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(2人)