マヌカハニーと生姜レモン湯
Description
喉が痛い時や風邪をひいた時、胃腸の調子が悪い時に私が飲んでいるものです。
食べて綺麗になる☆
材料
（一人分）
ぬるま湯39度くらい
150cc
マヌカハニー
大さじ1杯
国産レモンかライム
1cm
生姜スライス
5mm
作り方
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1
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生姜とレモンを切る。
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2
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マヌカハニーをぬるま湯に溶かす。
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3
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マヌカハニーを溶かしたお湯に1の生姜とレモンを絞って入れる。お好みでハイビスカス茶やローズヒップ茶を入れてください。
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コツ・ポイント
ごくごく飲まずに、30分くらいかけてゆっくり飲むこと。風邪をひいてしまった時は、朝昼晩と三回くらいお試しを。マヌカハニーのUMFによって、苦さが違うので量を加減してください。
赤ちゃんにはダメです。
赤ちゃんにはダメです。
このレシピの生い立ち
喉が痛い時、風邪をひいて寝込んだ時に思い出したように、これを飲みマスクをして休むと、翌日だいたい良くなっています。
食べて綺麗になる☆
