レンチン茄子とオクラと油揚げの出汁煮

野菜はカットし、茄子はアクをねきます

茄子の水が薄く茶色になったらなす、オクラ、油揚げの順に耐熱容器へ。あごだし顆粒、みりんを入れ700w5分

混ぜて器へ

クック78R779☆さんが凄い勢いで作って頂いてます。6回も～。
こっちはレンチンなのに。その、マメさに感激ですっ。

ID5227748レンチン茄子とひき肉チーズ簡単もありますので

ID5174584レンチンなすのマリネもございます。