雑な男料理：さんま缶パスタ！！
シャローフリーク
作り方
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1
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今回の缶詰！！
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2
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鍋に沢山のお湯を沸かして、スパゲティを投入。
茹で時間通り茹でる。
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3
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お湯を沸かしている時間に、万能ネギ、鷹の爪、にんにくを切っておく。
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4
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同様に玉ねぎをスライサーでスライスしておく。
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5
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フライパンにオリーブオイルを入れ、鷹の爪とにんにくを軽く炒め、香り付けをしておく。
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6
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玉ねぎとさんまの蒲焼缶詰（タレは入れない）を入れ、玉ねぎがしんなりするまで炒めておく。
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7
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フライパンに火を付け、茹で汁を少々入れ、茹で上がったスパゲティを入れて混ぜ混ぜ。
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8
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仕上げに醤油とバターを絡め、塩胡椒で味をまとめて器にもり、万能ネギを散りばめて、完成です！！
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コツ・ポイント
さんまの蒲焼缶詰は、タレがかなり甘いので、タレは使わず醤油と塩胡椒で仕上げました！！
このレシピの生い立ち
前回は鯖缶でつくりましたが、今回はさんま缶で挑戦です！！
シャローフリーク
