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フキの茎を板摺りして、葉っぱと共に30秒塩茹で、冷水で冷まし、茎の皮を剥いて共に一口サイズに切り揃える
胡麻油で良く炒めたら、薄めに作った蕎麦つゆに浸して胡麻油を回しかけて冷蔵庫で冷やして完成
我が家の定番料理、セロリの胡麻油炒め煮浸しID2810143を食べていて、フキバージョンで試作セロリ以上に美味しい
茄子と揚げバージョンID7838905