小麦粉不使用★おからパウダーのケークサレ
Description
おからパウダー使用で低糖質♫
一切れ当たり約75kcal、糖質約0.3g(全量 約75.3kcal、糖質3.0g)
一切れ当たり約75kcal、糖質約0.3g(全量 約75.3kcal、糖質3.0g)
材料
(パウンドケーキ型 1本(10切れ分))
50g
3g
2個
マヨネーズ(カロリーハーフ)
大さじ2
オリーブオイル
大さじ1
200ml
1枚
1切れ(約100g)
半束(100g)
作り方
コツ・ポイント
具材は好きなものでアレンジオッケー。
アーモンドミルクや鮭に塩気があるので、塩は入れていませんが、味はしっかりしています。お好みで調整してください!
熱々もいいですが、冷めた方がおからパウダーの匂いが気にならないかもしれません。
アーモンドミルクや鮭に塩気があるので、塩は入れていませんが、味はしっかりしています。お好みで調整してください!
熱々もいいですが、冷めた方がおからパウダーの匂いが気にならないかもしれません。
このレシピの生い立ち
糖質制限中だけど、ケークサレが食べたい!と思い作ってみました。
冷蔵庫にあるものでアレンジできます!
冷蔵庫にあるものでアレンジできます!