糖質制限◆簡単おからアーモンドワッフル

糖質制限◆簡単おからアーモンドワッフルの画像

Description

おからパウダーにアーモンドプードルを合わせて扱いやすく、美味しさもプラス!低糖質とは思えない贅沢なワッフルに。

材料

超微粉おからパウダー
大さじ4
甘味料
大さじ4
生クリームor豆乳
大さじ4
ココナッツオイル
大さじ2
ひとつまみ
2こ
あれば、サイリウム
小さじ1/2
あれば、バニラオイル
少々

作り方

  1. 1

    全ての材料を合わせ、なじむまで5分ほどおく

  2. 2

    写真

    ワッフルメーカーで5~7分ほど焼いて完成!我が家のは温度低めなので長めに焼いてます。

  3. 3

    写真

    ★手間はおからのみ、奥はアーモンド入り。おからのみはフワフワ柔らかく、アーモンドはしっかりした生地でさくふわ。

  4. 4

    写真

    *糖質制限◆簡単おからパウダーのワッフル( レシピID: 5108909 ) おからのみVer.

コツ・ポイント

おからパウダーのみの生地より扱いやすいです。お好みでココアや抹茶を入れても。

このレシピの生い立ち

おからパウダーのワッフルをグレードアップさせてより美味しく。焼くことで蒸しパンよりも食感風味ともにアップします。
レシピID : 5108909 公開日 : 18/06/05 更新日 : 18/06/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

35 (30人)
写真
さとしんあい
ワッフルメーカーがないので、シリコン型で170度オーブン24分で焼きました。配合もちょうど良く美味しかったです!
写真
☆さかなや☆
アートンドプードルがなくなったのでマカデミアナッツを粉砕してオイルなしで🧇めっちゃ美味しかったです‼️
写真
☆さかなや☆
おからパウダーおやつ苦手な娘もこれは大好きです!いつも倍量で作ります。
写真
ひろさん☆ひとりきり
美味しく出来ました。次はもう少し焼き色つけます。