☆簡単おからドーナツ(ダイエット用)
Description
ダイエット中に食べたくて作ってみました。外カリカリ中しっとりで2歳児の子供たちにも大好評でした。
えままま料理2lev
材料
（4人分(約12個分)）
作り方
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1
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①全ての材料を混ぜる。
(最終的に手でこね、1つにまとめる)
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2
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②ドーナツ型に型抜きする。
生地の厚さは1㎝程度でok。
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3
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③フライパンに油を1,2㎝程入れて温める。油が温まったら②で作った生地を焼き揚げる。
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4
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④両面焼き揚げたら出来上がり！
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5
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「おからドーナツ」の検索1位を頂きました！皆さんのおかげです！ありがとうございます！一緒にダイエット頑張りましょう！
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6
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そして つくれぽ を送ってくださった皆様ありがとうございます！1通1通本当に感謝の気持ちでいっぱいです！
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コツ・ポイント
今回は砂糖を入れましたが、砂糖不要でも素朴で美味しいです。
【おからパウダーではなく、生おからの場合は生おから180gでok】
【おからパウダーではなく、生おからの場合は生おから180gでok】
このレシピの生い立ち
ダイエット用に大量におからパウダーを買ったので。。。
えままま料理2lev
