糖質オフ！クリームチーズふすまパン

ふすまパンミックス
クリームチーズ
砂糖はこちらを使いました
（甘味料はラカントsなどお好きな甘味料）を

クリームチーズは一口サイズのキリなどでも良いと思います。200g入を開けて使い切る事が出来ないと無駄になりますからね

豆乳はこれを使いました

材料全てをホームベーカリーに入れ一次発酵まですませます

追:ホームベーカリーで上手くコネられないかもしれません（重たいので）
途中コネ具合確認して下さいポイント参照願います

一次発酵まで終わったら生地にパンチをしてガス抜きをし、好きな大きさに等分して良く絞った濡れ布巾をかけ、20分やすませます

ちなみに食パン6枚切り1枚26.6g
ご飯150g55.2gです

休ませた後形を整え35度で30分〜40分二時発酵させます

オーブン200度で15分~20分焼きます

焼き上がりはとても柔らかいです。
重ならない様に冷まして下さい。重ねると潰れます。取り扱い注意です

クリームチーズをぬって食べると最高に美味しいですよ！

クリームチーズぬってゆで卵をスライスして乗せてマヨネーズトッピングしてもパンの糖質プラス1gで、合計6gです

ちびトマトさんがHBで捏ねて下さいました！ありがとうございました

ちびトマトさんが証明して下さったので、もちろんHBで最後まで焼いてしまってもなんら問題なく焼きあがると思います

クックたまこさんはクリチを包み込んで！
私もやってみました
練り込まずそれも有りですね！美味しかった！

みきぶぅぶぅさんゴマ香ばしそう！

r i r iboさんブルーベリー合いますよね！私はクルミで試しましたクルミは低糖質だし美肌にも良いです是非お試しあれ

デラコ4410さんも最後までHBで！美味しかったの一言ありがとう

みっちぼりんさんご主人喜んで頂けたようでダイエットのお供にと言う事でした

綾太郎のおかあさん、さんお陰様で話題入させていただきました。何時迄もお料理好きの素敵なママさんでいて下さいね

色々調べてみましたが、HBで焼く場合早焼きコースで焼くと良いみたいです

私は100gまで試してみました。チーズは糖質も高くないので美味しく食した方が心にも負担が無いと私は思いますよ