【RIZAP】カルボナーラ

Name: 【RIZAP】カルボナーラ
Yield: 1人前
Ingredients: ◯伊藤ハム ハーフベーコン 1パック; ◯ほうれん草 50g; ◯しめじ 1/2株; ◯塩胡椒 適量; ◯醤油 適量; ◯紀文糖質0麺 ヒラ麺 1袋; 卵 1個; ピザ用チーズ 50g

Description

美味いです。けど糖質8.0g！！
ダイエット食に飽きた方ご賞味下さい。

あざらしぱぱ

材料（1人前）

◯伊藤ハムハーフベーコン

1パック

◯ほうれん草

50g

◯しめじ

1/2株

◯塩胡椒

適量

◯醤油

適量

◯紀文糖質0麺ヒラ麺

1袋

卵

1個

ピザ用チーズ

50g

作り方

1

◯の具材を炒める
2

火を止め、残りの具材を入れて
余熱でチーズを溶かす

コツ・ポイント

糖質オフに全力を注ぎました。

このレシピの生い立ち

ライザップを体験しました。

レシピID : 5433538 公開日 : 20/05/07 更新日 : 20/05/07

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)

2024年1月14日

♡♡ARISA♡♡

簡単にできて、ヘルシーで、とっても美味しかったです！えのきを加えるアレンジをしました！家族も絶賛していました😆また作りたいです✨

#カルボナーラ #ヘルシー #簡単 #低糖質 #チーズ #卵 #ほうれん草 #しめじ #えのき

2020年5月14日

初れぽ

YUKIKI☆

しめじ無くえのきで謝！満足度高く美味しくいただきました♡

#ダイエット中でも安心

つくれぽを書く

【RIZAP】カルボナーラ

Description

材料 （1人前）

作り方

1

2

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

最近見たレシピ

材料（1人前）

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート