簡単薬膳☆塩麹鶏とチンゲン菜の炒めもの

塩麹がない場合は、塩胡椒で下味をつけてください。

◎チンゲン菜
チンゲン菜は血の巡りをよくしてくれます。そして、からだの余分な熱を冷ましてくれるので、胸のあたりのもやもやや、不安な気持ち、イライラなどを改善し、心を落ち着けてくれます。
そして、胃腸の調子が悪いときや二日酔いにも◎。