昔の給食で食べた懐かしカレーライス

昔の給食で食べた懐かしカレーライスの画像

Description

カレールーを使わず、小麦粉とバター、カレー粉で作る野菜ゴロゴロカレー。懐かしい味に仕上がってます。

材料 (4人分)

200g
大1個
1/3本
大1個
40g
バター
40g
SBカレー粉
20g
鶏ガラスープの素
大さじ1
小さじ1
ウスターソース
大さじ2
ケチャップ
大さじ1
白こしょう
適量

作り方

  1. 1

    フライパンにバターを弱火で溶かし小麦粉を炒めます。軽く色付いてきたらカレー粉を加え軽く炒めます。

  2. 2

    具材は2センチのサイコロ状に切り、肉→野菜の順で別の鍋で炒めていきます。

  3. 3

    玉ねぎの色が変わってきたら水750ccを入れ、沸騰したらアクをとります。

  4. 4

    具材の鍋にルーを溶かし、鶏ガラスープの素、ケチャップ、ウスターソース、塩、こしょうを入れ、焦げないよう煮こみます。

  5. 5

    15分程煮込んで、トロミがついたら完成です。

コツ・ポイント

ルーを作るときは、弱火で焦げないようにして下さい。

このレシピの生い立ち

ネットで色々なレシピがありますが、これが自分が食べた給食の味に近いです。市販のルーより塩分や油分が少なくてヘルシーで美味しいと思います。
レシピID : 5537244 公開日 : 19/03/04 更新日 : 19/03/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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shoco148
じゃが芋と鶏がらスープの素は無しで塩麹大さじ2とにんにくをプラス。玉ねぎ1.5玉と人参は1本にしました。美味しくできました!!
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クック938PLD☆
こういうカレーがルーを使わず作りたかったんです!!!レシピありがとうございます✨もうこれを定番にします😊
初れぽ
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ちょこんぬ
何度も作ってます♡お気に入りです

何度も作ってもらってるみたいでありがとうございます