水餃子サラダの画像

Description

サラダ仕立ての水餃子です。しっかり野菜が摂れて、しかも水餃子は茹でるだけなのでヘルシーです。今晩のメインにすぐできます。

材料 (4人分)

大阪王将 冷凍水餃子
20〜24個
2~4枚(約100〜200g)
お好みのドレッシング・ポン酢
適宜
適宜

作り方

  1. 1

    キャベツの葉はざく切りに、人参は短冊切り千切りにする。豆苗は根もとを落として2等分に切る。もやしはあればひげ根を取る。

  2. 2

    鍋にたっぷりのお湯を沸かして、①の野菜を火が通りにくい順に時間差で茹でる。ざるに上げて水気を切ってから皿に盛り付ける。

  3. 3

    ②のお湯を再び沸騰させたところに冷凍の水餃子を解凍せずに入れて、袋の記載時間茹でる。茹で上がったら②の野菜の上にのせる。

  4. 4

    今回はホットサラダ形式ですが、茹でた水餃子を氷水で締めてから盛り付けても。お好みでドレッシングやポン酢をかけていただく。

コツ・ポイント

・水餃子は、今回は市販の冷凍の水餃子を使用しましたが、冷蔵品や手作りでも。

・野菜は、残り物を使用して冷蔵庫整理もできます。また、レタスやきゅうりやトマトなどの生野菜なら皿に盛るだけで手軽です。

・トッピングにお好みでキムチをのせても。

このレシピの生い立ち

いつもはスープに入れる水餃子を、たまにはサラダ風に。
レシピID : 5545133 公開日 : 19/03/22 更新日 : 19/03/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14 (3人)
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mamychoco
リピです♡ウチピリッとネギだれ派。ありもの温野菜で一品、コレからの時期にいいですね(๑>◡<๑)
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☆ごはんできた☆
リピです‼︎このレシピを知り冷凍庫に水餃子をストックしておいたおかげで緊急で夕飯が必要な時も大助かりです👍野菜も摂れて一石二鳥✨
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☆ごはんできた☆
リピです‼︎家族お墨付きの市販冷凍水餃子を使って🎶付属のタレ以外に、違うドレッシングやキムチで食べるのも味変出来て良いですね👍
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☆ごはんできた☆
リピです‼️いつもお墨付きの市販の冷凍水餃子があって、それを食べるのに一番好みで最適な食べ方です👍キムチとごまどれの組合せオススメ