ぐずぐずブロッコリーのシンプルなパスタ

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Description

茹で過ぎたり冷凍したりでやわやわになってしまったブロッコリーの優しい食べ方です。

材料 (1人分)

1人分
オリーブオイル
大さじ1
ニンニク
適量
1つまみ
適量
お好みで
好きなだけ
好きなだけ

作り方

  1. 1

    パスタを指定の時間で茹であげて湯をきり、オリーブオイルを1まわししてほぐしておく。

  2. 2

    写真

    茹でて冷凍してあるブロッコリー または茹で過ぎてぐずぐずのブロッコリーを使います。

  3. 3

    写真

    鍋にオリーブオイルとニンニクを熱し、ブロッコリーをぐずぐずになるまで炒める。
    最後に塩のみで味付けする。

  4. 4

    写真

    皿にパスタを盛り、その上に3を載せる。
    上から粉チーズをかけて完成。

  5. 5

    写真

    塩気が足りない場合は黒こしょうを。
    物足りない方はベーコンやウインナを追加するのも◎

コツ・ポイント

鍋の中でよくぐずぐずにすること。
パスタはオイルでよくほぐしておくこと。

このレシピの生い立ち

茹でて冷凍してあったブロッコリーが気付いたらぐずぐずのやわやわに… 美味しく救済してあげようと作りました。
レシピID : 5547398 公開日 : 19/03/10 更新日 : 23/10/29

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