アムウェイ 無水鍋 パイ生地キッシュ♪

冷凍イシートは半解凍し
じゃがいもは５ミリの薄切り→ひとくち大にし水に晒して、耐熱容器に入れ、500w3分レンチンする。

ほうれん草は根元を切り３センチ幅
ベーコンブロックは1センチ幅、
しめじも１センチ幅に切る。

大フライパンをIR6(中火)で熱し、あたたまったらバターを入れ、ベーコンを入れて軽く炒め、

☆綿棒伸ばしのコツ☆
ラップを約30㎝で２枚切り、半解凍したパイシートの下側と上側に敷いて挟んで伸ばせばやりやすいです

☆パイシートをフライパンに敷くコツ☆
パイシートのラップを片方剥がし、クッキングシートの上に(ラップが無い方を下)乗せる

⑥を中フライパンに置き、上側のラップを剥がして、フライパンに合わせて伸ばし、パイシートを８分目の高さに揃える。

小さいボウルに★を入れて混ぜ
④のボウルに入れて混ぜる。

⑨を⑧に流し入れて蓋をする
(私はチーズを追加しています♪)
IRの『プレート』１９０度で４０分をスタート

焼き上がったら蓋を取り、そのまま２０〜３０分涼しい所で放置して、粗熱が取れたら出来上がりです♪♪