地中海風！ツナとビーンズのスパイスサラダ
Description
ハリッサを使ってスパイシーなビーンズサラダに！混ぜ和えるのみ！
簡単にできて、お酒のおつまみにも最適！^_^
簡単にできて、お酒のおつまみにも最適！^_^
ありさrecipe♡
作り方
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1
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ツナ缶の油をきります。
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2
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ボウルに、ハリッサ、マヨネーズを加え混ぜます。
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3
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そこへツナ、ミックスビーンズを加えて混ぜて、クレイジーソルトで味を整えて完成。
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4
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ハリッサはカルディのものを使用。
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コツ・ポイント
なし。混ぜるのみ！あとはハリッサとマヨネーズにお任せしよう。
ハリッサとマヨネーズは2:1。
ハリッサとマヨネーズは2:1。
このレシピの生い立ち
ハリッサは、オイルと唐辛子をベースに、クミンやコリアンダーなどのスパイスが加えられた調味料。食欲増進、抗菌、整腸作用、減塩や代謝を上げる効果も期待できるうえ、エスニックはもちろん、和風・洋風・中華どんな料理も引き立て、クセになる！
ありさrecipe♡
