オートミールでトルティーヤ風ピザの画像

Description

糖質5g以下!
電子レンジで簡単にピザが作れます♪

材料 (1枚分)

30ml
☆塩
少々
1個分
マヨネーズ
お好み量

作り方

  1. 1

    平たい耐熱皿にオートミールと水を入れ600W1分レンチン

  2. 2

    ☆の材料を入れ、よく混ぜ広げる

  3. 3

    写真

    ハム、マヨネーズ、ミックスチーズの順にのせる

  4. 4

    ふんわりラップして600W3分で完成

  5. 5

    写真

    先端の細めの箸などを使い、端から丁寧に生地を剥がす
    ※火傷注意
    急がない方は少し冷めてからでもok

コツ・ポイント

2の時に生地をなるべく薄くのばして下さいね(^^)

このレシピの生い立ち

パン屋で働いていたころ好きだったものをどうしても食べたくなり、極力糖質を抑えて再現してみました!
レシピID : 5812285 公開日 : 19/10/07 更新日 : 19/10/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (10人)
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ふか谷
朝ごはんに!豆乳チーズ使ったせいか独特のビジュアルですがおいしくできました!つくれぽ10人話題入りかな?おめでとうございます!
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クックVFVDPE☆
コーンとキノコで。生地が柔らかめのパンのような食感で美味しかった
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からあげパーティー
美味しい♪レシピ本も見ました!倍量、全卵、オートミール少し増量で作🌸子供にも好評でした😆