糖質制限!糖質たった3g☆クリームパスタ
作り方
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1
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糖質ゼロ麺の水気を切っておきます。
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2
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中火で熱したフライパンにバターとにんにくチューブを入れ、バターが溶けたらキャベツとしめじを入れ炒めます
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3
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具材がしんなりしてきたら、アーモンドミルク、チーズを入れ、さらに炒めます。
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4
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チーズが溶けたら塩胡椒をし、味を整えたら糖質ゼロ麺を入れ、具材と絡めていきます。
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5
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ある程度混ざったら、皮をとったたらこを混ぜ入れ、たらこに完全に火が通る前に火を消します。
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コツ・ポイント
糖質ゼロ麺の水気をしっかりきって、麺が緩くなるのを防ぎましょう。
このレシピの生い立ち
糖質制限ダイエットをしていて、でも大好きなたらこパスタが食べたいと思い考えました。かなり成功作です。
ダイエット中でもおなかいっぱい食べたい方におすすめ☆
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