アサイーボウル
Description
お家で簡単にとっても美味しいアサイーボウル♪
材料
(ボウル1個分)
作り方
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1
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アサイーピューレは半解凍して適当に切ったバナナと一緒にミキサーに入れて撹拌します。
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2
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サラダボウル等に、アサイーとバナナのペーストを入れて、好みのフルーツ、ナッツ、グラノーラ、ハーブを添えて出来上がりです。
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3
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バナナ、ラ・フランス、ヘンプシード、ディル、ハチミツを添えたアサイーボウルです。
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コツ・ポイント
アサイーペーストの濃度と食する時の冷やし加減など、自分で美味しいと思える固さと温度に調節してください。甘味はバナナの自然な甘味だけで充分美味しく食べられます♪
このレシピの生い立ち
数年前に住んでいた家の近所のレストランのアサイーボウルがとてもボリュームがあって美味しくてお安くて、食欲のないとき、体調の優れないときにアサイーボウルを朝食に食べに行っていました。他ではあんなに美味しいものは食べれなくて、自力で作りました♪