カップ麺の簡単アレンジ☆いろいろ栄養追加
Description
年賀状書きや大掃除などで忙しい12月…
カップ麺のお世話になる時は冷蔵庫の中を見渡します♪作りおき活用しませんか？
カップ麺のお世話になる時は冷蔵庫の中を見渡します♪作りおき活用しませんか？
サヤスカマカン
材料
お好きなカップ麺（そば・うどん・ラーメン•スパゲッティ•焼きそば•焼き飯•春雨•ワンタン等なんでも♪）インスタント麺でも
1個
お湯
適宜
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トッピング例
作り置き•肉そぼろ 参考ID5831673
適宜
茹でたもやし 参考ID 5813152、 サラダの作り置き 参考ID5813311
適宜
作り置き・温泉卵 参考ID5812984
1個
作り置き・ゆで卵 参考ID5844017
1個
適宜
作り方
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1
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「カップラーメン」の人気検索でトップ10 入りしました！見て下さった皆様ありがとうございます♡2019.12.30
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2
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つくれぽ下さった皆様がコラボで色々なアレンジをして下さっています。どうぞそちらもご覧下さい♬
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お好きな物をのせて栄養と旨味をプラス下さいませ
☆次からは我が家の例です☆
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乾燥わかめはお湯を注ぐ時に一緒に入れます
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麺が出来るまでに、作っておいた温玉かゆで卵を用意します。
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茹でておいたもやしを用意します。写真の緑は三毛作中の豆苗です。あればご一緒にどうぞ。
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麺ができたら、きざみネギと桜えび等をトッピングして食べます。
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スペースが出来た頃に、温玉や茹でもやしをのせて食べます。（赤味は添付の七味です。）
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蒸し鶏のハムや、ラーメンの時なら肉そぼろ等の作り置きも便利です。
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参考作り置きレシピ→肉そぼろID5831673
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あゆまんま♪さんが栄養追加というより野菜たっぷりで♡栄養満点♡初れぽを下さいました♪
☆これなら罪悪感ゼロ☆ありがとう〜
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☆ichika*☆さんが10 人目様のレポを下さいました！すりごまの栄養たっぷり♪コクもでて美味しくなりますね！感謝☆
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もみたん☆さん、ネギだけじゃなくて綺麗な信号機色のサラダまで付けた栄養追加れぽありがとうございます♡参考になります感謝☆
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家族の協力を得て、いろいろ試してみました。↓↓↓良かったらご覧下さい(^-^)/
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アレンジ① 牛すきうどんに、温玉とネギを入れました。完全にすき焼き〜。ご飯が欲しくなる♪
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アレンジ例② 春雨スープに蒸し鶏とネギを入れて、温玉ご飯を添えました。、
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アレンジ③ 坦々麺に肉そぼろのせて、温玉ご飯添えました〜♪辛旨☆
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アレンジ④ 焼きそばに、揚げ玉、ほしえび、青のりトッピング♪
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アレンジ⑤ 塩ラーメンに、蒸し鶏のせて青のりを少しかけました♪
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つくれぽには、皆様の素敵アレンジがあります。良かったらご覧下さい！
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コツ・ポイント
•温玉などはどうせ作るなら1度の光熱費でまとめて作り、時短と節約をと日々思っています。日曜日や忙しくなる日の前には作っておくと後で「助かった〜」といつも思います。
•組み合わせはご自由で。少しでも栄養追加の参考にしていただけたらと思います
•組み合わせはご自由で。少しでも栄養追加の参考にしていただけたらと思います
このレシピの生い立ち
カップ麺で食事を済ます時に冷蔵庫の中を見渡したら、作っておいた温泉たまご・茹でもやし・きざみネギがあったので用意しました。カップ麺の罪悪感もなくなり（笑）、栄養もお腹もいっぱいになりました♪
サヤスカマカン
