鯛めし
Description
鯛の頭の活用
材料
作り方
-
-
1
-
鯛をしっかりと焼く
-
-
-
2
-
全てを入れて、1を乗せて炊く
-
-
-
3
-
炊けたらすぐに鯛のみ別皿にのせ、身をほぐす。*骨がたくさんあるので注意
ほぐせたらご飯と軽く混ぜて出来上がり
-
コツ・ポイント
鯛はしっかり焼かないと臭みが残る
骨が多く、しっかりしているのでほぐす時によく見て取る
骨が多く、しっかりしているのでほぐす時によく見て取る
このレシピの生い立ち
煮付けよりもこどもたちがよく食べます
(
)