ふわふわ卵のカップオムレツ離乳食中期
みくみる
作り方
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1
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ほうれん草は茹でで水にさらし、細かくカットする
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2
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にんじんは細かく切り電子レンジ（500W）に2分くらいかけ柔らかくする
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3
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卵（全卵）1個を溶き、ほうれん草とにんじん、ベビー用の和風だし汁大さじ2を入れよくまぜる
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4
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シリコンカップに入れ、水を入れたフライパンで7〜8分蒸し焼きにする
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コツ・ポイント
蒸し焼きする際に膨らむので、カップに入れすぎ注意です
このレシピの生い立ち
たまごを使った離乳食を作りたくて
