レンジで5分 ブロッコリーサラダ
Description
5分あれば1品出来る!!レンジで簡単調理です。
材料
(大人2人と子ども1人分)
作り方
-
-
1
-
どんぶりにブロッコリーを入れて、ラップをふわっとかけて600wで3分30秒チン!!
-
-
-
2
-
水分が出てたら捨てて、かつおぶし、マヨネーズ、めんつゆを入れて混ぜたら出来上がり!!
-
コツ・ポイント
ブロッコリーが解凍されてなかったら30秒追加!!もしくは、食べるまで余裕があれば放置してたら良い感じに溶けます◎
我が家は息子が卵アレルギーなので、マヨネーズはキューピーのエッグケアを使用。冷凍ブロッコリーは、ニチレイのものを使用しています
我が家は息子が卵アレルギーなので、マヨネーズはキューピーのエッグケアを使用。冷凍ブロッコリーは、ニチレイのものを使用しています
このレシピの生い立ち
野菜のおかずをもう一品!!という時に、冷凍庫にブロッコリーがあったので。