魚介とブロッコリーのマヨ焼き
Description
甘みと酸味が楽しめます☆
材料
適量
50cc
30g
★塩こしょう
多め
☆マヨネーズ
大さじ4
☆ケチャップ
大さじ1
大さじ2
☆レモン汁
大さじ1
オリーブオイル
多め
作り方
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1
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ボウルで★を混ぜ合わせる。
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2
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帆立とブロッコリーを①に入れて絡める。
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3
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☆を混ぜ合わせておく。
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4
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オリーブオイルを敷いたフライパンで②を香ばしく焼く。
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5
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③を絡め焼く。
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6
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器に盛りつける。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ブロッコリーのマヨ焼きが好きで、魚介もプラスして作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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