くるりん竹輪の焼き肉のタレ炒め
❊プゥ❊
作り方
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1
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材料です☆
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2
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ちくわを縦に半分に切り、更に半分（8等分）に切る
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3
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ちくわをクルッと結ぶ
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4
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少量のサラダ油を引いたフライパンで軽く炒める※卵焼きを作った後のフライパンを再利用してますm(_ _)m
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5
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全体に焼き色がついたら、焼き肉のタレを入れ軽く炒める。
白ゴマをふって完成☆
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6
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お弁当にどうぞ♪
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コツ・ポイント
ちくわを常温にしておくと結ぶ時に切れにくいです。
お弁当の作り始めに冷蔵庫から出しておくと◎
お弁当の作り始めに冷蔵庫から出しておくと◎
このレシピの生い立ち
お弁当のちくわレシピを増やしたかったので
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❊プゥ❊
