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モロヘイヤは塩少々入れた熱湯で色よく茹で水にとり冷ましペーパータオルで水気をとる。茎の固い所は切り落とし細かく切り刻む
長いもは5ミリ幅に切る。ボールにモロヘイヤ・納豆・長芋鰹節を入れ箸でよくかき混ぜる。醤油を加え器に盛り練り辛子をのせる。
2021年7月22日納豆和えの人気検索でトップ10入りしました。皆様のお陰です。有り難うございました。感謝
2021年7月30日納豆和えの煮ん検索で1位になりました。皆様のお陰です。有り難うございました。感謝
此れ美味しいのよね。ねばねば食材は栄養が有るから最高。私も作りたくなったわ。腰大丈夫。お大事にしてね。主人ら は直ぐ寝れるのよW
みっちゃん❇️68
