体を巡らせ補う★黒胡麻黒豆茶

ティーバッグの方が簡単ですが、本格派を目指すなら黒豆を煮出してもOK！
冬は体が消耗しやすいので、血や陰(潤い)を補ってくれる黒い色の食材がオススメです！

寒くて乾燥する冬にオススメするお手軽茶。
黒ごまが体に潤いとエネルギーを与え、黒豆が血行を改善させ老廃物を出す手助けをしてくれます。