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パプリカは洗って水気を拭き、ヘタと種を取って、1cm幅の細切りにします。
耐熱容器に入れてラップをし、600Wのレンジで3分〜3分半加熱します。
熱い内に塩昆布、鶏がらスープの素、オリーブオイル、酢を加えてよく和え、炒りごまを振ったら完成です!