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粉物をふるっておく。(小麦粉70gと全粒粉30g、アーモンドプードル大2位、ベーキングパウダー5g)
ボウルにオリーブオイル40g大4くらい、きび砂糖大4くらい、チアシード大1、バナナ半分は潰して混ぜ合わせる。残りは輪切り
1を2人ゴムベラで切るようにまとめ、型に流し込み、輪切りのバナナをのせ、180度のオーブンで40分焼く。