レンジで簡単☆ごはんのお供に・無限豆苗。

Name: レンジで簡単☆ごはんのお供に・無限豆苗。
Yield: 作りやすい分量（2人分くらい）
Ingredients: 豆苗 1パック分（100g程度）; ★; ツナ缶 1/2缶; 中華だし（鶏ガラスープの素） 小さじ1/2; 砂糖 小さじ1/2; ごま油 小さじ1; 胡椒 少々; 仕上げ用; すり胡麻 大さじ1/2

Description

無限シリーズ豆苗バージョンはざくざく刻んでレンジで1分で出来上がり。あと一品に、おつまみに。豆苗レシピに迷ったらどうぞ♫

ゆぅゅぅ

材料（作りやすい分量（2人分くらい））

豆苗

1パック分（100g程度）

■ ★

ツナ缶

1/2缶

中華だし（鶏ガラスープの素）

小さじ1/2

砂糖

小さじ1/2

ごま油

小さじ1

胡椒

少々

■ 仕上げ用

すり胡麻

大さじ1/2

作り方

1

豆苗は3〜4cmの長さに切る。
2

耐熱の器に豆苗、★の材料を入れてラップをし600wのレンジで1分加熱。
3

加熱終了後すり胡麻を加えてよく混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

ツナ缶は今回水煮を使用していますがお好みで。他の無限シリーズは作りおき出来るものが多いですが、こちらは時間が経つと豆苗から水分が抜けて筋っぽくなってしまうので、なるべく作りおきはせずに作りたてをお召し上がり下さい。味付けは少し濃い目です。

このレシピの生い立ち

豆苗の味が苦手で豆苗ブームに乗れなかったのですが、久しぶりに豆苗を買ったので無限シリーズの味付けにしたら食べられました。

レシピID : 6500231 公開日 : 20/10/22 更新日 : 20/10/22

このレシピの作者

ゆぅゅぅ

クックパッドアンバサダー。千葉県在住のお料理好きな主婦。料理は独学ですが子供の頃から主婦業をしていたので料理歴は長めです。お料理は毎日の事だから、作る人が辛くならないように、お料理が苦手な方でもこれなら作れると思ってもらえるように、身近な食材や調味料で作れる面倒な事は一切抜きの簡単時短レシピをご提案しています。何かひとつでもお役に立てたら嬉しいです。インスタ→@yuyu_kitchen