シーチキンとトマトの具沢山チーズおみそ汁

今回は、はごろもフーズ「シーチキンＬ」を使います。

パプリカはへたと種を取り、1cm角に切る。トマトも1cm角に切る。玉ねぎは薄切りにする。

鍋にシーチキンの油、にんにく、玉ねぎ、パプリカを入れて中火にかけ、玉ねぎがしんなりするまで炒める。

沸騰したら味噌を溶き入れてひと煮立ちさせ、スライスチーズをのせて火を止める。

器に盛り、パセリを散らす。

「シーチキンＬフレーク」 でも作れます。