卵不要!プロテインのオートミールクッキー

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Description

パパッと手早くダイエットクッキーを作ってみませんか?しっとりもさっくりでも美味しいです!

材料 (10枚)

プロテイン(チョコ)
50g
20g
砂糖
大さじ3〜4
80〜100cc

作り方

  1. 1

    【準備】オーブンを170度にしておく。

  2. 2

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    材料を全てボールに入れて混ぜたら、さっくり派:10分 しっとり派:20分で放置する。役なのでお好みで調整して下さい。

  3. 3

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    クッキングシートを敷いた天板にスプーンで同じ量で乗せていく。最後に形を整えたらオーブンで25分焼いたら完成!

  4. 4

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    「プロテインクッキー」検索で4位まできました!皆様のおかげです!ありがとうございます♪これからも宜しくお願いします!

  5. 5

    つくれぽ、ありがとうございますT^T
    皆さんからのメッセージで、次も投稿しようと思えます。これからも宜しくお願いします。

コツ・ポイント

更にサクサクさせたいなら、牛乳の量を多めにし30分前後焼くとサクッとしますよ!
私は、ドライフルーツ入れましたが、クルミなど入れてアレンジして、飽きずにオートミールを頼みましょう!!

このレシピの生い立ち

子供の離乳食を作る前に試しで作ってみたら、かなり美味しく出来たので、レシピに残しました!プロテインも取れるし、食物繊維もとれて、お腹も満腹!もー最高です♪
レシピID : 6565305 公開日 : 20/12/14 更新日 : 21/02/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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p−ちゃん
本当に簡単に出来ました(^^)砂糖なし、フライパンで焼きました。
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ぶりぶりじっと
オイルなしで作れた。チョコ味のプロテインが美味しい。リピ確定
初れぽ
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みんく0001
簡単!美味しい!!家にあるもので出来ました〜!!