人気検索トップ10！ケールと卵のソテー

Name: 人気検索トップ10！ケールと卵のソテー
Ingredients: 卵 2個; マヨネーズ 大さじ2; ケール 好きなだけ; しお・こしょう 適宜

Description

くせのない、ケールの葉。
卵と合わせてさっと炒めるだけ。
スピードおかず！お弁当にもおすすめ。

chimaki❤️

材料

卵

2個

マヨネーズ

大さじ2

ケール

好きなだけ

しお・こしょう

適宜

作り方

1

フライパンに卵を入れ
塩胡椒をして。
8割ぐらい火を通し一旦取り出しておきます
2

フライパンにマヨネーズを入れ
ケールを入れ炒めます。ケールに火が通ったら軽く塩胡椒をして
卵を戻して仕上げます。

コツ・ポイント

ケールに火を通しすぎないほうが、
シャキッとした食感が残り美味しいです！

このレシピの生い立ち

今回はハンバーグの付け合わせとして
作りました。

レシピID : 6684945 公開日 : 21/03/07 更新日 : 21/04/23

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)

2023年4月8日

べん♪

朝食に♪簡単に美味しく出来ました！ケールの歯応えととろっとした玉子がマッチしていくらでも食べられます。素敵レシピ感謝です(^^)

#ケールが苦くない！ #ケールを手軽に #朝食にぴったり #野菜がとれる #野菜がおいしく食べられる

2022年8月23日

shelly616

美味しかったです！リピします！

#ケール

2021年10月10日

山ばあば

スーパーで売っていたんですが初めてで此方のレシピにお世話になりました。

#癖がない #食べやすい #からだに優しい

2021年8月23日

dvyvb

初めてのケール料理でしたが、美味しく簡単にできました！感謝です♪

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材料

作り方

1

2

コツ・ポイント

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